Trainingsschema L.A.C. "Frisia 1883" - L.A.C. Frisia 1883

Maandag	Tijd	Team	Trainer	Kleedkamer	Veld	Ballenhok

	16:30-17:45	JO15-2	Djerry Spoelstra		B1ab	41
	16:30-17:30	JO9-1 t/m 5	Niels van der Ploeg, Jan Egberts + CIOS		B2ab	22
	16:30-17:30	JO10-1 t/m 4	Mikki Mehovic, Ehrlich van Uytrecht + CIOS		B3ab	23
	17:15-18:30	JO14-1	Max Huiskamp + Denian Timmer		A1ab	27
	17:15-18:30	JO15-1	Laurens Bergsma + Ruben de Jong		A2ab	39
	17:30-18:30	JO11-1 t/m 4	Klaas Kuiken, + CIOS		B2ab	25
	17:30-18:30	JO12-1 t/m 4	Jan Durk de Groot, Rutger Terpstra + CIOS		B3ab	24
	17:45-19:00	MO13-1	Vacant		B1ab	19
	18:30-19:45	JO13-1	Leon Yedema + Rutger Terpstra		A1ab	14
	18:30-19:45	JO13-2	Martijn Bakker		A2ab	30
	18:30-20:00	JO17-1	Romke Barske + Take Pierie		B2ab	12
	18:30-20:00	JO17-2	Lennaert Kooistra + Julian Nieuwenhuizen		B3ab	34
	19:00-20:15	MO15-2	Jan Egberts		B1ab	16
	19:45-21:15	Vrouwen 1	Elle Freijssen + Michel Stienstra		A1ab	6
	19:45-21:15	MO17-1	Heiko Kiwiet + Arie Zijlstra		A2ab	13
	20:00-21:30	Zaterdag 1	Tobias Sandner + Martin Westerhof		B2ab	7
	20:00-21:30	Zaterdag 2	Dennis de Munck + Edt van Lingen		B3ab	5
	20:15-21:30		OVERIG		B1ab


Dinsdag	Tijd	Team	Trainer	Kleedkamer	Veld	Ballenhok

	16:30-17:45	FootBallance	Hemen Ibrahim		B1ab	gang 2
	16:30-17:30		OVERIG		B2ab
	16:30-17:30	JO13-3	Djerry Spoelstra		B3ab	31
	17:15-18:30	JO14-1	Max Huiskamp + Denian Timmer		A1ab	27
	17:15-18:30	JO15-1	Laurens Bergsma + Ruben de Jong		A2ab	39
	17:45-19:00	MO15-1	Andries Rinsma		B1ab	16
	17:30-18:45	JO14-3	Thorkild Beltman		B2ab	18
	17:30-18:45	JO15-3	Ehrlich van Uytrecht		B3ab	29
	18:30-20:00	JO17-1	Romke Barske + Take Pierie		A1ab	12
	18:30-20:00	JO17-2	Lennaert Kooistra + Julian Nieuwenhuizen		A2ab	34
	19:00-20:00		OVERIG		B1ab
	18:45-20:00	JO14-2	Cees Viets + Theo Veltman		B2ab	18
	18:45-20:00	JO17-4	Andries Rinsma + Martijn Bakker		B3ab	36
	20:00-21:30	Zondag 1	Germain Beck + Douwe de Val		A1ab	3
	20:00-21:30	Zondag 1	Germain Beck + Douwe de Val		A2ab	3
	20:00-21:30	Zaterdag 4	Studenten NHL Stenden		B1ab	28
	20:00-21:30	JO19-1	Stefan Knobbe + Robert Jan Wenslaar		B2ab	10
	20:00-21:30	JO19-2	Andries Rinsma		B3ab	37

	17:00-17:30	JO9 keepers	Niels Deinum		Keepershoek	4
	17:30-18:00	JO10 keepers	Niels Deinum		Keepershoek	4
	18:00-18:30	JO11 keepers	Niels Deinum		Keepershoek	4
	18:30-19:00	JO12 keepers	Niels Deinum		Keepershoek	4



Woensdag	Tijd	Team	Trainer	Kleedkamer	Veld	Ballenhok

	15:00-16:00	JO7	Folkert de Vries		B1ab	gang 4
	16:30-17:45	JO17-3	Folkert de Vries		A1ab	35
	16:30-17:45	FootBallance	Hemen Ibrahim		A2ab	gang 2
	16:45-18:00	JO19-3	Johan Struijs		B1ab	38
	16:30-17:30		OVERIG		B2ab
	16:30-17:30		OVERIG		B3ab
	17:45-19:00	JO13-1	Leon Yedema + Rutger Terpstra		A1ab	14
	17:45-19:00	JO13-2	Martijn Bakker		A2ab	30
	18:00-20:00	FootBallance	Hemen Ibrahim		B1ab	gang 2
	17:30-18:45	MO13-1	Vacant		B2ab	19
	17:30-18:45	MO15-2	Jan Egberts		B3ab	16
	19:00-20:00		OVERIG		A1ab
	19:00-20:00	Zaterdag 3	Ward Wieringa		A2ab	42
	18:45-20:00	30+	Yvonne Slof		B1ab	8
	18:45-20:00	JO15-2	Djerry Spoelstra		B2ab	41
	18:45-20:00	MO17-1	Heiko Kiwiet + Arie Zijlstra		B3ab	13
	20:00-21:30	Zondag 3	Werner Haagsma		A1ab	15
	20:00-21:30	Zondag 5	Salvatore Tundo + Bert Timmer		A2ab	17
	20:00-21:30	45+	Chris Langendijk		B1ab	1
	20:00-21:30	FootBallance	Hemen Ibrahim		B2ab
	20:00-21:30	Vrouwen 1	Elle Freijssen + Michel Stienstra		B3ab	6

Donderdag	Tijd	Team	Trainer	Kleedkamer	Veld	Ballenhok

	16:30-17:30	JO8	Mike Vallinga		A1ab	gang 4,5
	16:30-17:30	JO9-3,4,5 / JO10-3,4	Mike Vallinga		A2ab	gang 4,5
	16:30-17:30	JO9-1,2	Niels van der Ploeg + Jan Egberts		B2ab	22
	16:30-17:30	JO12-1,2	Jan Durk de Groot + Rutger Terpstra		B3ab	24
	16:45-17:45	JO10-1,2	Mikki Mehovic + Ehrlich van Uytrecht		B1ab	23
	17:30-18:30	JO11-3,4	Mike Vallinga		A1ab	gang 5
	17:30-18:30	JO12-3,4	Mike Vallinga		A2ab	gang 5
	17:30-18:30	MO15-1	Andries Rinsma		B2ab	16
	17:30-18:30	JO14-3	Thorkild Beltman		B3ab	18
	17:45-18:45	JO11-1,2	Klaas Kuiken + Denian Timmer		B1ab	25
	18:30-19:45	JO14-1	Max Huiskamp + Denian Timmer		B2ab	27
	18:30-19:45	JO15-1	Laurens Bergsma + Ruben de Jong		B3ab	39
	18:30-20:00	JO17-1	Romke Barske + Take Pierie		A1ab	12
	18:30-20:00	JO17-2	Lennaert Kooistra + Julian Nieuwenhuizen		A2ab	34
	18:45-20:00	JO14-2	Cees Viets + Theo Veltman		B1ab	18
	19:45-21:15	Zaterdag 1	Tobias Sandner + Martin Westerhof		B2ab	7
	19:45-21:15	Zaterdag 2	Dennis de Munck + Edt van Lingen		B3ab	5
	20:00-21:30	JO19-1	Stefan Knobbe + Robert Jan Wenslaar		A1ab	10
	20:00-21:30	JO19-2	Andries Rinsma		A2ab	37
	20:00-21:30	Zaterdag 4	Studenten NHL Stenden		B1ab	28

Vrijdag	Tijd	Team	Trainer	Kleedkamer	Veld	Ballenhok

	16:30-17:30	FootBallance	Hemen Ibrahim		B1ab	gang 2
	16:30-17:15		OVERIG		B2ab
	16:30-17:30	JO13-3	Djerrie Spoelstra		B3ab	31
	17:15-18:30	JO13-1	Leon Yedema + Rutger Terpstra		A1ab	14
	17:15-18:30	JO13-2	Martijn Bakker		A2ab	30
	17:30-18:30	FootBallance	Hemen Ibrahim		B1ab	gang 2
	17:15-18:30	JO17-3	Folkert de Vries		B2ab	35
	17:30-18:30	JO15-3	Ehrlich van Uytrecht		B3ab	29
	18:30-19:30		OVERIG		A1ab
	18:30-19:30	JO17-4	Andries Rinsma + Martijn Bakker		A2ab	36
	18:30-19:30	FootBallance	Hemen Ibrahim		B1ab	gang 2
	18:30-19:45	JO19-3	Johan Struijs		B2ab	38
	18:45-20:00	JO14-2	Cees Viets + Theo Veltman		B3ab	18
	19:30-21:00	Zondag 1	Germain Beck + Douwe de Val		A1ab	3
	19:30-21:00	Zondag 1	Germain Beck + Douwe de Val		A2ab	3
	19:30-21:00	FootBallance	Hemen Ibrahim		B1ab	gang 2
	19:45-21:00		OVERIG		B2ab
	20:00-21:00		OVERIG		B3ab

Trainingsschema L.A.C. “Frisia 1883”

L.A.C. "Frisia 1883" Leeuwarden

Relevante Links

Contact